U minutu izračunato koliko trebate sna za zdrav život: Spavate li manje, imat ćete problema
Nesanica i neispavanost dovode do brojnih zdravstvenih problema. Razdražljivost, manjak koncentracije i podočnjaci samo su neki od njih. No, pitanje je koliko je ljudskom tijelu dovoljno sna kako bi u ovom užurbanom životnom tempu održalo svoje fizičke i mentalne funkcije na razini. Ranije se vjerovalo da je za dobro zdravlje dovoljno sedam do osam sati. […]
Objava U minutu izračunato koliko trebate sna za zdrav život: Spavate li manje, imat ćete problema pojavila se prvi puta na Dnevno.hr.
pročitaj cijeli članak
