Otkako je svijeta i vijeka, naši nas stari uče da s mokrom kosom nikako ne smijemo ići van, a niti slučajno – zaspati. Ako vam se često dogodi da zaspite s mokrom kosom, možda ćete otkriti da je toplo, vlažno okruženje savršeno za razmnožavanje grinja, ali to nije jedini razlog zašto stručnjaci upozoravaju da biste trebali izbjegavati spavanje s mokrom kosom.

Stručnjaci iz tvrtke Happy Beds ističu da vaša posteljina i jastuci također mogu biti domaćini stjenicama i bakterijama. Prema njihovom istraživanju, čak 53 posto ljudi priznalo je da nikada ne čisti svoje jastuke, što sugerira da mnogi možda nesvjesno dijele krevet s neželjenim bakterijama.

Da biste spriječili širenje grinja i drugih bakterija na uzglavlju kreveta, preporučuje se pranje posteljine barem jednom tjedno. Također je važno zamijeniti jastuke najmanje svake dvije godine, jer se tijekom tog vremena mogu nakupiti milijuni grinja koje se mogu preseliti na uzglavlje kreveta, prenosi The Mirror.

Izvor bakterija

Čak i mala količina prašine može sadržavati stotine grinja. Prema podacima tvrtke Happy Beds, trećina ljudi koristi iste jastuke duže od preporučenih dvije godine.

Već je krenula najezda opakih kukaca u Hrvatskoj: ‘Ovo je neprirodno i zabrinjavajuće’

Što duže koristite jastuk bez pranja, to se više grinja može nakupiti. Studije su pokazale da izlaganje grinjama u ranoj dobi može dovesti do problema s disanjem kod djece mlađe od 12 mjeseci te može povećati rizik od razvoja astme u dobi od 12 do 36 mjeseci. Manje alergije na grinje također mogu uzrokovati curenje nosa i druge simptome koji mogu ometati kvalitetu spavanja.

Osim spavanja s mokrom kosom, slinjenje ili znojenje tijekom noći također mogu predstavljati zdravstveni rizik. Znojenje i slinjenje stvaraju idealno okruženje za razvoj gljivica i drugih bakterija. Ako se to nastavi, a posteljinu i jastuke ne čistite redovito, mogli biste doživjeti iritaciju kože koja se s vremenom može pogoršati, uzrokujući pucanje i ljuštenje kože.

Objava Postoji odvratan razlog zašto nikada ne smijete ići spavati s mokrom kosom pojavila se prvi puta na Dnevno.hr.