Jutarnje tuširanje razbuđuje, večernje pomaže kod borbe s alergijama
Tuširanje je neizostavan dio naše svakodnevne rutine, no postoji li idealno vrijeme za to? Rasprava između pristaša jutarnjeg i večernjeg tuširanja traje godinama, ali stručnjaci tvrde da odabir ne utječe značajno na zdravlje. Jutarnje tuširanje može osvježiti i probuditi tijelo, eliminirajući bakterije nakupljene tijekom noći. S druge strane, večernje tuširanje čisti kožu od dnevnih nečistoća i može pomoći kod problema s alergijama. Iako su oba korisna, prečesto tuširanje može isušiti kožu. Stručnjaci preporučuju prilagodbu rasporeda tuširanja prema vlastitim potrebama i izbjegavanje pretjeranog korištenja sapuna kako bi se sačuvala vlažnost kože. (N1)
Jutarnje tuširanje razbuđuje, večernje pomaže kod borbe s alergijama – Monitor.hr.
pročitaj cijeli članak
