Bolovi u leđima su vrlo čest, ponavljajući i dosadan problem, s kojim se svatko barem jednom u životu susreo.

Problem može biti uzrokovan raznim čimbenicima, od privremenih mišićno-koštanih problema do kroničnih zdravstvenih stanja.

Niz ljekovitih biljaka sa svojstvima ublažavanja bolova i opuštanja mišića može pomoći u ublažavanju bolova u leđima:

• đumbir: kada je bol u leđima uzrokovana upalom, možete koristiti ovaj korijen. Napravite uvarak tako da narežete tanke ploške i kuhate ih u vodi najmanje pola sata. Zatim filtrirajte kroz cjedilo i popijte kad se ohladi. Đumbir je snažan prirodni antibiotik
• arnika: i kao gel i kao ulje koristi se za bolove u leđima, modrice i ozljede. Samo ga umasirajte na bolni dio
• đavolja kandža: može biti korisna, kao jedan od najpoznatijih prirodnih lijekova protiv bolova, za ublažavanje boli i liječenje upala. Možete ju pronaći u različitim oblicima: u prirodnim mastima, u tabletama ili matičnoj tinkturi
• kajenski papar: najbolje rješenje za svoj problem možete zatražiti od svog provjerenog travara. Masti s kajenskim paprom također mogu ublažiti bol
• bazga: cvjetovi su prikladni za dobivanje biljnog čaja koji se pije nekoliko puta dnevno

Aromaterapija za bolove u leđima

Ako želite koristiti aromaterapiju za bolove u leđima, možete koristiti eterično ulje đumbira, eterično ulje jele, eterično ulje lavande te eterično ulje kamfora.

To su prirodni lijekovi koji opuštaju ukočene mišiće, a imaju i analgetsku komponentu za bol.

Dovoljno je razrijediti 10 kapi u kadi, ako želite napraviti opuštajuću kupku, ili možete masirati leđa sa 4-5 kapi.

Objava Brojni i učinkoviti prirodni lijekovi protiv bolova u leđima pojavila se prvi puta na Novi list.