Zašto se budimo ranije kako starimo? Ne živcirajte se, može se doskočiti problemu! Najbitnije su dvije stvari
Zašto se budimo ranije kako starimo? Dr. Sairam Parthasarathy, direktor Centra za spavanje i cirkadijalnu znanost na Sveučilištu u Arizoni, istraživao je zašto se to zbiva i otkrio zanimljive činjenice. Kako starimo, naši biološki satovi i potreba za snom se mijenjaju. Način na koji naš mozak reagir…
pročitaj cijeli članak