Na reformerima se radi kardio trening: Učinkovito rješava i bol

24sata - prije 3 sata - link

Pilates metoda na spravama olakšava probleme s kralježnicom, pa vam poslije neće niti trebati fizikalna terapija. Najbolji je izbor tjelovježbe za starije, trudnice, žene nakon poroda, kao i kod rehabilitacije, kaže Tea

pročitaj cijeli članak

Lifestyle (2014)