Neugodan zadah kod mnogih izaziva sram, posebno kada nije poznato zašto do njega dolazi. uzrok može biti loša oralna higijena, ali i zna određenih bolesti. Na društvenoj mreži jedna je Hrvatica zamolila za savjet kako da poboljša svoj zadah. Navodi kako nema nikakvih zdravstvenih problema, no ipak ima takav zadah da joj često sugovornici nude žvakaću gumu.

Kada je loš zadah uzrokovan oralnim problemima, obično ima miris poput “trulih” jaja, a tada je prvi korak stomatološki pregled i dobra oralna higijena. No, neugodni mirisi lošeg zadaha mogu ukazati i na neke druge probleme.

Miris po siru može ukazivati na upalu sinusa, dok voćni miris može ukazivati na nekontrolirani dijabetes. Riblji miris može ukazivati na bolest bubrega, a kiseli miris može biti znak astme ili cistične fibroze. Miris amonijaka također može ukazivati na probleme s bubrezima. Slatki, mirisni zadah može signalizirati cirozu jetre, dok fekalni miris može upućivati na opstrukciju crijeva.

Vodeći uzrok neugodnog zadaha

Bolesti zubnog mesa i srčane bolesti usko su povezani, s gingivitisom kao ranim upozoravajućim znakom kardiovaskularnih problema, a jedan od glavnih znakova bolesti desni je zadah. Trudnice trebaju posvetiti posebnu pozornost na zadah. Ženama u trudnoći pod utjecajem hormona često natiču desni, što može dovesti do neugodnog zadaha.

Zanimljivo, dehidracija je vodeći uzrok neugodnog zadaha, odmah nakon nepravilne oralne higijene, stoga ne zaboravite piti dovoljno vode kroz dan. No, dok ne utvrdite izvor vašeg problema neugodnog zadaha, možete si pomoći prikriti neugodan miris. Djevojci koja se bori s neugodnim zadahom, nekoliko je ljudi na društvenoj mreži dalo isti savjet  – grickanje klinčića.

Stručnjaci otkrili kada trebate prati zube, prije ili poslije doručka: Jedna stvar je ključna

“Grickanje klinčića. Dva, tri klinčića držite u ustima i grickajte nekoliko minuta. Ovo s klinčićem je odlična pomoć dok se ne otkrije uzrok”, glasio je jedan od savjeta o klinčiću.

Klinčići sadrže esencijalna ulja koja imaju antimikrobna svojstva, što znači da mogu pomoći u suzbijanju bakterija u ustima koje mogu uzrokovati neugodan zadah, a sam miris klinčića može pomoći u prikrivanju neugodnih mirisa u ustima, jer nnjihova snažna aroma može djelovati kao prirodni osvježivač daha.

Objava Hrvatica se požalila na jako neugodan zadah, mnogi tvrde da ova namirnica rješava smrad pojavila se prvi puta na Dnevno.hr.