Evo koliko bi optimalno trebali sjediti, stajati, vježbati i spavati

24sata - prije 2 tjedna - link

U istraživanju je sudjelovalo 2388 sudionika u dobi od 40 do 75 godina, nešto malo više muškaraca od žena. Na sebi su nosili posebne uređaje koji su mjerili sjedenje, stajanje, tjelesnu aktivnost i spavanje

pročitaj cijeli članak

Lifestyle (1463)