Evo koliko bi optimalno trebali sjediti, stajati, vježbati i spavati
U istraživanju je sudjelovalo 2388 sudionika u dobi od 40 do 75 godina, nešto malo više muškaraca od žena. Na sebi su nosili posebne uređaje koji su mjerili sjedenje, stajanje, tjelesnu aktivnost i spavanje
pročitaj cijeli članak