Dnevni ritam i spavanje utječu na zdravlje

metro - prije 3 mjeseca - link

Dnevni ritam i spavanje utječu na zdravlje Kvaliteta sna ovisi o 24 satnom ritmu koji regulira ciklus spavanja. Dnevni ritam utječe na oslobađanje hormona, prehrambene navike, temperaturu tijela te metabolizam. Ako ne možete zaspati…

pročitaj cijeli članak

Vijesti (17112)