KONZUMACIJA velikih količina određenih vrsta ugljikohidrata može dovesti do zdravstvenih problema, uključujući inzulinsku rezistenciju i poteškoće u postizanju ciljeva mršavljenja.
index - SIR JE JEDNA od najomiljenijih namirnica, koja može biti sastojak raznih jela. Dodajemo ga sendvičima, salatama, od njega radimo umake za tjesteninu… Je li sir...
index - TRENERICA Jenna Rizzo u svom domu uvijek ima zalihe tri vrste hrane: proteine, fermentirana jela i voće.
index - RIBA je niskokalorična, visokoproteinska hrana prepuna hranjivih tvari, no mnogi je ne jedu dovoljno.
index - STRUČNJACI su izdvojili najčešće pogreške koje mnogi od nas rade tijekom prvog i najvažnijeg obroka u danu.
index - OSIM što smanjuju rizik od razvoja određenih bolesti, mogu pozitivno utjecati i na naše raspoloženje.
