Hranite se baš poput Ironmana: Evo što na sve trebate paziti

24sata - prije 7 sati - link

Ironmani paze da su hidrirani. Na jedan sat treninga možemo izgubiti i do litru tekućine. Ako ne pijemo redovito i dovoljno, možemo dehidrirati, kaže Dejan Patrčević Ironman trener

pročitaj cijeli članak

Lifestyle (1849)