Snizite kolesterol bez lijekova: Ako su vam masnoće u krvi povišene uvedite ovih osam namirnica i primijetite razliku
Promjene u prehrani, povećanje tjelesne aktivnosti i prestanak pušenja pomoći će vam da višak kolesterola regulirate i bez lijekova. Evo i kako: Kardiolog Jure Mirat savjetuje da hranu koju unosite tijekom dana rasporedite u tri do pet obroka, a zadnji biste trebali pojesti tri sata prije spavanja….
pročitaj cijeli članak