15 pozitivnih promjena u tijelu nakon što počnete vježbati jogu
![](https://infokiosk.net/wp-content/uploads/2024/09/15-pozitivnih-promjena-u-tijelu-nakon-sto-pocnete-vjezbati-jogu.jpg)
Mnoge poze u jogi učvršćuju kralježnicu i mišiće oko kralježnice. Većina vježbi zahtjeva uspravno držanje, a te vježbe imaju pozitivan utjecaj na cjelokupno držanje čovjeka
Mnoge poze u jogi učvršćuju kralježnicu i mišiće oko kralježnice. Većina vježbi zahtjeva uspravno držanje, a te vježbe imaju pozitivan utjecaj na cjelokupno držanje čovjeka