Ne spavate dobro od vrućina? Povećajte unos ovih namirnica u prehranu i spavajte kao beba; mnoge već imate u kuhinji
Da dobro spava po ovakvim vrućinama, rijetko tko se može pohvaliti. Prevrtanje jastuka na ‘hladniju‘ stranu, dok napokon ne zaspimo nam je postalo ‘normalno‘. Međutim, nova istraživanja kažu da tome možemo doskočiti i spavati kao bebe. “Pratili smo više od tisuću ljudi u dobi od 21 do 30 godina i pr…
pročitaj cijeli članak