Gazirana pića puna su šećera i treba ih izbjegavati, ali…
Život je jedan i, kad nam treba ta vrsta zadovoljstva, zašto ponekad ne udovoljiti sebi? Ako je šećer najveće zlo u gaziranim pićima, logično bi bilo reći da je mineralna voda zdrava. Jer ona je, ustvari, obična voda uz dodatak ugljičnog dioksida, što proizvodi ugljičnu kiselinu sa slabo kiselim pH (3 do 4). Jedna litra mineralne vode s dodatkom magnezija sadrži čak 1040 miligrama ovog minerala koji se smatra najučinkovitijom pomoći kod stanja izazvanih stresom, prije svega kod umora, lošeg raspoloženja, glavobolje, problema sa želucem… Glas da pomaže kod probavljanja “teže hrane” nije dokazan, a osim šećera, tu su i brojne e-oznake, dodaci, sladila… zdravstveno su ispravni (čim su na tržištu), samo je u pitanju količina… Savjeti
Gazirana pića puna su šećera i treba ih izbjegavati, ali… – Monitor.hr.
pročitaj cijeli članak
