Kada u danu trebate vježbati da bi imali najbolje rezultate?

24sata - prije 3 mjeseca - link

Vježbanje ujutro, popodne ili navečer može utjecati na izvedbu treninga, stoga je dobro otkriti koje je to vrijeme koje nam najbolje odgovara. Neki su jutarnji tipovi, a neki večernji

pročitaj cijeli članak

Lifestyle (2018)