5 vrsti hodanja koje su super za zdravlje i održavanje forme
![](https://infokiosk.net/wp-content/uploads/2024/08/5-vrsti-hodanja-koje-su-super-za-zdravlje-i-odrzavanje-forme.jpg)
Priprema za hodanje važna je kako biste izbjegli ozljede i bolove, a prva i osnovna stvar su dobre, ugodne tenisice. Kao pripremu, zagrijte tijelo laganim vježbama koje postepeno ubrzavaju srčani ritam