Za miran i ugodan san: 4 noćne navike ljudi koji najdulje žive
![](https://infokiosk.net/wp-content/uploads/2024/08/za-miran-i-ugodan-san-4-nocne-navike-ljudi-koji-najdulje-zive.jpg)
Nedostatak sna može nas izložiti riziku od mnogih kroničnih zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, pretilost, moždani udar, visoki krvni tlak, bolesti srca, bolesti bubrega i depresiju